Reveja os maus hábitos do ano anterior e inicie 2021 com um novo foco…
Erros alimentares de 2020 não devem persistir em 2021
Tag: alimentação
Como a alimentação reflete na jovialidade e saúde ou envelhecimento e doenças
Karina Peloi, nutricionista e criadora do método “Magra para Sempre” explica como a alimentação saudável pode influenciar na beleza e qualidade de vida…
A pandemia e o aumento dos distúrbios alimentares
A pandemia trouxe muita insegurança e incerteza para todos, gerando muita preocupação e ansiedade, o que naturalmente faz com o que a saúde mental seja bastante afetada, e com isso os transtornos tenham tomado uma proporção inimaginável.
Baixo consumo de proteína está associado à obesidade
Ingerir menos proteína por calorias faz com que a pessoa coma mais para compensar o déficit nutricional, acarretando ganho de peso (gordura).
Dia da Pizza com receitas de Ana Maria Braga
Aprenda a fazer 3 pizzas redondas fáceis e baratas…
Por que o carboidrato se tornou o vilão da alimentação?
A Coach de Emagrecimento, Elaine Rodrigues critica as dietas restritivas…
Alimentação durante a gestação
Cuidar da alimentação durante o período…
Rotina saudável pós carnaval
Curtir o carnaval é fácil e uma delícia né?…