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Tag: alimentação

Erros alimentares de 2020 não devem persistir em 2021

Ella FM 01 fevereiro Blog none

Reveja os maus hábitos do ano anterior e inicie 2021 com um novo foco…

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Como a alimentação reflete na jovialidade e saúde ou envelhecimento e doenças

Ella FM 19 agosto Blog none

Karina Peloi, nutricionista e criadora do método “Magra para Sempre” explica como a alimentação saudável pode influenciar na beleza e qualidade de vida…

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A pandemia e o aumento dos distúrbios alimentares

Ella FM 29 julho Blog none

A pandemia trouxe muita insegurança e incerteza para todos, gerando muita preocupação e ansiedade, o que naturalmente faz com o que a saúde mental seja bastante afetada, e com isso os transtornos tenham tomado uma proporção inimaginável.

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Baixo consumo de proteína está associado à obesidade

Ella FM 22 julho Blog none

Ingerir menos proteína por calorias faz com que a pessoa coma mais para compensar o déficit nutricional, acarretando ganho de peso (gordura).

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Dia da Pizza com receitas de Ana Maria Braga

Ella FM 10 julho Blog none

Aprenda a fazer 3 pizzas redondas fáceis e baratas…

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Por que o carboidrato se tornou o vilão da alimentação?

Ella FM 15 junho Blog none

A Coach de Emagrecimento, Elaine Rodrigues critica as dietas restritivas…

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Alimentação durante a gestação

Ella FM 07 outubro Blog none

Cuidar da alimentação durante o período…

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 Rotina saudável pós carnaval

Ella FM 13 março Blog none

Curtir o carnaval é fácil e uma delícia né?…

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